تعرفي علي نوع بشرتك ... وعلاج البشرة الدهنية
ما الذي يجعل البشرة دهنية؟
مثل البشرة الجافة أو المركبة ، تعتبر البشرة
الدهنية من النوع الجيني. وهو مرتبط بالقضاء الوراثي للإنتاج الزائد لهرمون
ديهدروتستوسترون (DHT)
الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم في الجلد. نحتاج إلى الزهم - المادة الزيتية
والشمعية التي تعمل على تنعيم البشرة - للحفاظ على حاجز الترطيب سليمًا ، ولكن
الإفراط في الإنتاج يمكن أن يصبح مشكلة. يتسبب الزيت الزائد في انتفاخ البصيلات
(حيث يتمدد لاحتواء كمية الزيت المتولدة) وعند التعلق ، يمكن أن يتحد الزيت مع
خلايا الجلد الميتة والبكتيريا على سطح الجلد ليسبب الاختراق.
اختبار نوع الجلد
هناك بعض احمرار البشرة الدهنية. غالبًا ما
يعرض الخصائص التالية:
· نظرة لامعة
·
دهني عند
اللمس
·
قوام
برتقالي يشبه القشرة مع مسام مرئية ومتضخمة
·
عرضة
لتفشي المرض
· يبدو الماكياج وكأنه ينزلق بمجرد تطبيقه
هل ما زلت غير متأكد مما إذا كانت بشرتك دهنية؟
جرب هذا الاختبار المكون من 3 خطوات للكشف عن نوع بشرتك:
1.
طهر
وانتظر
2. اغسل وجهك بمنظف Eminence
Organics المفضل لديك ولا تضع المكمل لمدة ساعة على
الأقل.
3. مسحة
4.
خذ قطعة
قماش نظيفة وامسح المنطقة اللطيفة برفق.
تحقق من جلدك
إذا كانت بشرتك تشعر بالراحة (ليست ضيقة) ،
ولكن هناك بقايا على الأنسجة ، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
كيفية إصلاح البشرة الدهنية
قد تكون البشرة الدهنية وراثية ،
لكن إنتاج الزيت يمكن أن يتأثر أيضًا بالهرمونات والتوتر والبيئة والتغيرات
الموسمية. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على البشرة الدهنية.
تخطي المكونات الصلبة والجافة
العديد من المنتجات التي تدعي إصلاح
البشرة الدهنية يمكن أن تجعلها أسوأ. تحتوي معظمها على مكونات قاسية تزيل حاجز
ترطيب البشرة. على الرغم من أنه قد يجعل بشرتك أقل دهنية ، إلا أنه غالبًا ما يزيد
من إنتاج الزيت للتعويض عن البشرة الجافة. عند اختيار منظف ، توصي Real
Simple باتباع قاعدة
الإبهام هذه: "يجب تجنب المطهرات التي تحتوي على المواد الخافضة للتوتر
السطحي ، والتي تخلص البشرة من الكثير من الزيت وتتركها جافة جدًا بحيث تشعر بعدم
الراحة - وقد تصرخ فقط إذا قمت بسحب إصبع عبر بعضها يحتوي على مواد. السطح الشائع
شائع بين كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات إثير لوريل الصوديوم (SLES) وكبريتات لوريل الأمونيوم (ALS). " بشرتك من الرطوبة اللازمة.
اضبط نظامك الغذائي
تجنب الكحول والأطعمة الحارة التي
ترفع مؤشر الحرارة. تتوسع هذه الأوعية الدموية وتسبب العرق ، مما يضيف العرق إلى
الجلد المصطبغ بالفعل. بدلًا من ذلك ، قم بتخزين الأطعمة مثل الجزر والجريب فروت
واللفت التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وبطء إنتاج الزيت. ولا تخف من
الطعام الدهني. في الواقع ، تساعد الأطعمة مثل السلمون والتونة والمكسرات وبذور
اليقطين الغنية بدهون أوميجا 3 على تنظيم الهرمون الذي يتحكم في إنتاج الزيت
ويحافظ على توازن البشرة.
حافظ على برودة العناية بالبشرة
يوصي رأس Eminence
Organics Boldijarre Koronczay بالأقنعة
والمرطبات في الثلاجة للحفاظ على برودة بشرتك وخالية من الزيت. يقول: "تطبيق
المنتجات مباشرة من الثلاجة سيحافظ على درجة حرارة بشرتك منخفضة ، وبالتالي يقلل
من إنتاج الزيت الزائد".
احتضان بساطتها
إذا كانت بشرتك دهنية ، فقد يكون
الوقت قد حان لإعادة التفكير في روتين مكياجك. غالبًا ما تحتوي الأسس والأساسات
السائلة على سيليكون يسد المسام ويضخمها ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة
الدهنية. نقترح استبدال برايمر السيليكون الخاص بك كبديل طبيعي مثل Mangosteen
Daily Resurfacing Concentrate الذي يستخدم
حمض اللاكتيك والمستخلصات الطبيعية من البرسيم الأحمر والريبوز لخلق نتائج تشبه
التمهيدي. بدلاً من الأساس السائل المفضل لديك ، توصي Allure باستخدام مسحوق معدني مثل Sun
Defense Minerals التي
"تمتص الزيت الزائد مثل الإسفنج".
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق